毎日の家事や仕事に追われる中で、お子さんの勉強にまで手が回らない……。そんな悩みを抱えるお母さん、多いのではないでしょうか。
「子どもの成績が気になるけど、じっくり見る時間がない」
「もっと関わってあげたいけど、つい後回しになってしまう」
「声をかけても反応が薄くて、つい口うるさくなってしまう」
これらの悩み、実は“ちょっとした習慣”で大きく変わる可能性があります。
「たった3分」の魔法
今回ご紹介するのは、「3分チェック」というシンプルな取り組みです。
その名の通り、たった3分。
学校や塾の宿題を終えた後、もしくは家庭学習が終わった後に、3分だけ保護者が「声をかけて中身を一緒に確認する」だけ。
これだけで、お子様の学習に対する姿勢が整い、習慣が定着しやすくなるのです。
実際に塾の授業でも、限られた授業時間の中で、たっぷりと時間をとって宿題のチェックをすることはできません。それでも子どもたちはしっかりと宿題をしてくるようになります。
習慣化をしていくには、お互いに無理をせず、確実に続けられるやり方の方が実行しやすいです。
なぜ“3分”がいいの？
- 心理的ハードルが低い…10分や30分だと構えてしまいますが、3分なら気軽に始められます。
- 子どもも受け入れやすい…干渉されていると感じにくく、自然に関心を持ってもらえます。
- 毎日続けやすい…忙しい中でも「3分」ならスキマ時間で対応できます。
「3分では何もできないのでは？」と思われるかもしれません。でも実は、“見守られている”という感覚こそが、学習習慣の定着には重要なのです。
具体的に何をすればいいの？
３分チェックの中身は、以下のような流れを意識してみてください。
- 「今日やったことを見せて？」と声をかける
→ 子どもがノートやプリントを出すことで、自分がその日にやったことを整理する時間になります。 - 「どの問題が難しかった？」と聞いてみる
→ 子ども自身がどこでつまずいているかを言語化する機会になります。 - できている部分をほめる
→「ここ、ていねいに書けてるね！」「考え方がしっかりしているね」と具体的に伝えましょう。
このように、「全てを完璧にチェックする」必要はありません。
一緒に確認することで、子ども自身が“学びの振り返り”をするようになります。
こんな声もあります
実際にこの「3分チェック」を始めたご家庭からは、こんな声をいただいています。
「今までは“やったの？”と聞くだけだったけど、見せてもらうようにしたら、子どもがうれしそうに説明してくれるようになりました」
「最初は3分すら億劫でしたが、“ここまでやったんだ”と思える時間が私にもご褒美になっています」
「3分チェックを始めてから、子どもが“今日はここまでできたよ”と自分から話すようになりました」
続けるためのコツ
どんな取り組みも、“続けられること”が一番のカギです。3分チェックを日常に溶け込ませるコツは以下の通りです。
- 決まった時間帯に行う
例：夕食後、入浴前など - タイマーを使って「3分だけ」と決める
ダラダラ続かないように時間を区切ることで、お互いに負担を感じにくくなります。 - アイテムを使う
スタンプやシールなど子どもが好きなものを選んでもらって、集めていく形式にしましょう。
親の関わりが“習慣”を育てる
子どもが「やるべきことを、やるべきタイミングでやる」ようになるには、まずは小さなルーティンから。
「自分の勉強を見てくれる人がいる」
「今日もまた一緒に確認できた」
この安心感が、「続ける力」として積み上がっていきます。
勉強が得意な子も、そうでない子も、“習慣”という土台があることで大きく伸びる可能性が生まれます。
🐧おわりに
忙しい毎日の中、完璧を目指さなくて大丈夫です。
毎日3分、勉強のことでお子さんと向き合う。それだけで十分に価値があります。
ご家庭に合った形で続けてみてください。
「学習習慣をつけさせたいけれど、うまくいかない」
「子どもとの距離感が難しい」
そんなときこそ、“3分チェック”を思い出してみてください。
「見てくれている」という実感が、子どものやる気のスイッチを押します。
毎日のたった3分が、未来を変える第一歩になるかもしれません。
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